Занятия каратэ
Каратэ является одним из самых популярных в мире восточных единоборств, не имеющих возрастных ограничений. Методика подготовки спортсмена построена на воспитании необходимых качеств с самого раннего детства и совершенствовании техники вплоть до пожилого возраста.
Огромную пользу и удовольствие от занятий каратэ можно получать в любом возрасте, при этом занятия не мешают, а способствуют умственной деятельности.
Дети дошкольного возраста отличаются стремлением к самостоятельности, инициативностью, повышенной активностью, в данный период закладывается фундамент самосознания – самооценка. Практически у всех современных детей наблюдается катастрофический дефицит двигательной активности.
На каждом занятии в секции по каратэ проводится хорошая разминка, которая укрепляет мышечный корсет, учит ребенка координировать свои движения, развивает гибкость и ловкость. По прошествии года занятий у малышей значительно укрепляется иммунная система, пропадает плохая осанка, прививаются основы правильного образа жизни, в целом они становятся более крепкими и выносливыми.
При занятиях каратэ дети получают навыки общения – много времени уделяется играм со сверстниками, опыт сотрудничества со взрослыми формирует желание подражать и стремиться добиваться лучшего результата. Занятия под руководством квалифицированного тренера стимулируют у детей умственное развитие – учат сосредотачивать внимание, развивают память, логическое и образное мышление.
https://school-lider.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=222:zanyatiya-karate&catid=26&Itemid=567#sigProId6db6977480